適當地對手掌的特定穴位加以刺激。不但可以預防老花眼，同時也可以抑制50歲後易患的老年性白內障。防止「未老眼先衰」，中老年人一定要看看。
養老穴位置
防治老花眼的穴位，就是刺激手背小指側手腕上的養老穴，這個養老穴對上了年紀的人所得的老花眼及眼睛疲勞時極有效果
當然對一般人的眼睛疲倦，眼睛充血等症狀也非常有效。不過養老穴的特點卻是對越高齡者效果越大。
明眼穴 - 重要又好用
防疲勞∕白內障∕好睡眠
工作離不開電腦的人需要這個妙方！
明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。
平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
以上的方法還可以抑制老人性的白內障。
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