99年探戈(初級)
99年吉魯巴(六步)
1.1吉魯巴起勢 1.2美式旋轉四步踢女 1.3美式旋轉男 1.4基本步1~3示範 1美式旋轉四步踢 2反轉纏繞示範 3交通指揮 4紐約步 5美式旋轉女腳步
99年捷舞
1妞妞2檔步3搭肩 4交通指揮 5男女互換 1~5示範 6夾角互繞 7同向踢腳8义腰左右快快慢 9(腳尖腳跟橫跨) 7~ 9花步 7~9(花步叉腰快快慢) 10 約翰走路 10 約翰走路女步 10 約翰走路男步 10 約翰退步 11 推腰連四步12(90度側點、踢、跳) 12(90度側點、踢、跳、女) 12(90度側點、踢、跳、男) 10~13示範 13(SPIN連四跳) 13(SPIN連四跳女) 13(SPIN連四跳男) 14(推腰連四男步)
99年快三步
1.快三步雙人方形步+左右旋轉 2.快三步示範正轉反轉 3.快三步方形步+左右旋轉
99年嗆
1.1嗆分解動作(女) 1.2嗆分解動作 示範1示範2 示範3
100年華爾滋
1示範 2華爾磁左右ㄧ朵花組合 3右旋轉 3左旋轉 4 抑步 5 右軸轉 6 後夾腳 7 追步掃腿箭步檔步 8抑步、2朵花 9抑步、滑步、右腰接右腰 10抑步變化
100年吉魯巴(三步)
1示範 2示範 3示範 3.1示範 4、5示範 4、5示範1 5手腳並用 6基本步法 7走路步法 8扭轉步法 9手的擺法 10.初級吉魯巴總示範
100年恰恰 (初級)
1範例 2範例 3範例 4範例 5範例 6.1範例 6範例 手勢 100年初級恰恰總示範
100年恰恰(複習班)
1基本扇形 2紐約步 3正轉接外踩 5正轉接後退兩步 7 反轉踢勾 8 正轉空中換手 9前甜心曲折步 10後甜心點踢 11進階推火車 12. 1右手三朵花 12 .2左手三朵花 12. 3雙手三朵花 12三朵花組合
100年恰恰 (中級)
1.1停頓 1.2停頓 1範例 1 .1範例 2範例 2. 1範例 3範例 3. 1範例 3範例(女) 4示範 4.1示範 5示範 5.1示範 總示範
100年探戈 (初級)
1.1架勢 1三角轉示範 1女回旋 1男退勾迴旋 2男六步踢 3正轉劍步示範 4反轉劍步示範 5 .1曲折步後夾腳示範 5曲折步後夾腳示範 6 .1後夾腳示範 6女步後夾腳 6男步後夾腳 6後夾腳示範 7女比翼雙飛 7 .1比翼雙飛示範 7比翼雙飛示範 7男比翼雙飛 8. 1纏繞空中換手示範 8 -1男空中換手 8女纏繞空中換手 8男纏繞 8纏繞空中換手示範 100年初級級探戈全套
100年探戈 (中級)
100/3/10 示範1 ~3 示範1 曲折步轉圈 曲折步轉圈1
100/3/18 示範3 示範3.1 示範3.2 示範3.3 示範3.4
101年倫巴
綜合1~5 基本步 搖8 轉彎 轉彎扇形 螺旋轉 15正轉下沉→ 16反轉男轉→ 17互繞spin→ 18伐船 伐船
101年吉魯巴 (六步)
101年梭
梭1.2 梭3 梭1.2.3複習 梭4.5 梭6 梭7 梭8 梭9 梭10
102年倫巴(鍾國忠老師)
總示範 基本步法 扇形步 直角轉 check步 180度旋轉 女抹臉 張指、擺頭 3 60度原地轉(女) 蛇出洞 女繞男 扇形正確角度 360度大旋轉分解 面對面下沉 挺胸縮小腹 男手勢 男分3次270度旋轉 倒8旋轉 雙旋轉(女) 逆時鐘2次夾角(男) 三連轉 紐約步 女撫媚手勢男腳尖提起
「102年倫巴班」結業 ( Part1→Part2→Part3→Part4→Part5 )
102年捷舞(鍾國忠老師)
102/4/30 捷舞基本步 180度、360度繞圈 勾踢踩 個人舞
102年複習班 (陳維國老師102/6/29~)
2.初級探戈複習(1~12) → 初級探戈複習(13~17)
3.中級探戈複習
103年恰恰(鍾國忠老師)
104年捷舞 複習 (陳*國老師)
105年 倫巴
105/ 7 /12倫巴基本步(併併開開) → 倫巴基本步(開開併併) → 搖八
105/7/26 倫巴十字步法 → 十字步法2 → 倫巴直線走法 → 起式 → 360度旋轉 →180度旋轉
105/8/2前進Walk → 後退Walk → 倫巴起式 → 搖八+360度旋轉
105/8/16 倫巴90度轉 → 倫巴180度轉→ 倫巴方形轉後退走→ 倫巴方形轉→ 搖八→ 倫巴基本手勢慢動作→ 360度轉→倫巴側身搖八 →倫巴劃弧手勢
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