河畔小築

只要您是女生，一定要檢驗 CA-125。

12顆帶核的龍眼乾、4粒紅棗、1小把枸杞。

棉被上的塵蹣如何處理

維骨力是商品名，成分是glucosamine（也就是所謂的固樂沙敏），中文是葡萄糖胺，也就是義大利羅氏藥廠所出產的Vialtril-S。

我們身體的關節，是由軟骨組成，據說吃葡萄糖胺（維骨力的主成分）可以改善退化性關節炎，為什麼用據說這兩個字呢？因為也有很多醫師是不認同這種說法的，醫學上的報告並不足以支持這種說法，所以在國外是健康食品（所謂健康食品可以說是療效不明確，卻又吃不死人的東西），但是當然有錢能使鬼推磨，要花錢找一些醫師背書，一點都不困難，我們來看看一些醫師的說法！

木村阿公雖然長得像阿公，但其實還沒有60歲，皺紋與黝黑的皮膚可能是農夫本色；不見的牙齒則是曾因為外出打工被黑道打斷，他覺得這缺牙是去捍衛蘋果的紀念品；但是他的笑容，是連寫作者都說「我很努力思考該如何向讀者傳達他的笑容，因為我從來沒有聽過這麼爽朗的笑聲。」

同重量的黑芝麻，含鈣量達牛奶的十八倍  

現年六十七歲的 鍾 太太不慎滑了一跤，傷到腰椎，起先以為是扭傷，到國術館去推拿敷草藥，看了三個月沒效，之後到長庚醫院照Ｘ光，醫師告訴她，腰椎受到壓迫性骨折了，摔跤固然是直接因素，間接兇手則是骨質疏鬆嚴重，根本禁不起任何碰撞。正值荳蔻年華的小雲，終年都穿著鬆鬆垮垮的長褲和平底鞋，對時下少女「粉炫」的打扮──緊身褲或短裙、高蹻式厚底鞋，根本無福消受，因為她的膝蓋無力，不論寒暑都得套著厚厚的護膝，醫師說她的骨骼很「ＬＫＫ」，大約等於六十歲的人。

鋁中毒

我一直沒有注意到 鋁罐沙茶醬 竟是致命的殺傷力 常常吃完火鍋後 , 情緒低落、易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎漸感不適.

檸檬水有空就自己弄點檸檬水來喝喝唄，殺一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，隨便你，依個人喜好的不酸度，自己調配！能不加糖就不要加糖，養生又美容！

雨刷老是掃不乾淨 教你一個小方法!!

保證5年不用換！一般我們雨刷輕微損壞時會掃到 1條條的水痕，嚴重的是掃過還是水紋，遇到這種狀況大都會到汽車百貨或是大賣場購買雨刷更換，便宜的1組100元左右貴的1組500 元左右， 約3-6個月會換1組，現在只要合夥花10元就可以用4年以上。

> 美國的海關裡，有一批沒收的腳踏車，在公告後決定拍賣拍賣會中，每次叫價的時候，總有一個十歲出頭的男孩喊價，他總是以「五塊錢？」開始出價，然後眼睜睜地看著腳踏車被別人用三十、四十元買去。

是否曾經下定決心運動，結果因太累、太忙、太煩，而無法付諸行動？以下是十個激發你運動的理由：

1.加強語言能力：在跑步機上做兩次三分鐘快跑，中間休息兩分鐘，學習新字彙的能力可以增加百分之二十。加快心跳速度以增加血液循環，輸送更多氧氣到腦部，有助於多重區域的生長。

「泡茶葉」的請一定要注意（真實案例 )

昨天去辦車子出險...承辦員跟我們說一件事..."不要跟在計程車後面"...

據說是這個月最好笑的笑話

提醒您~~不管是到哪裡記的用信用卡買車票喔!  

其實火車、台汽客運等大眾運輸，都可以信用卡刷卡購票，持卡人可享上千萬元的旅遊平安險保障， 只是國人仍少以信用卡買火車票，讓權益睡著了。  

（中央社記者陳清芳台北3日電）國民健康局調查，市售1顆600大卡的傳統肉粽，接近1個市售便當，爬101大樓2次才可消耗，端午節每天吃2顆，1週胖1公斤。

衛生署國民健康局今天公布北部粽、南部粽、湖州粽、客家粿粽、甜口味粽等5大類粽子熱量調查，北部粽的「北部蛋黃粽」的熱量最高，拌炒糯米和五花肉、蛋黃等配料，1顆675大卡，五榖素粽熱量最低，55公克重只有89大卡。

簡易靜態腳功運動四法    梁智鈞 醫師

蔬菜界三大抗「骨鬆」高手~ (洋蔥 / 茭白筍 / 高麗菜 )

抗骨鬆高手一：洋蔥

血液的常識---您了解多少