河畔小築

一、常常吃完火鍋後 , 情緒低落、易感疲倦、胸悶

二、吃不完的罐頭食品直接放入冰箱

 ~~鋁中毒

很多人常會把吃不完的罐頭直接放冰箱,以為這樣就可以保存了,

錯錯錯,

千萬記得,吃不完的鋁製罐頭,

例:玉米罐鋁罐裝沙茶醬,海底雞等等鋁製罐頭食品

吃不完記得，先把罐頭裡剩的倒在碗裡面,然後保鮮膜封住,在放入冰箱保存,

吃不完的罐頭食品千萬別直接放入冰箱

「鋁」是用黏土從電鎔爐中提鍊出來的，

鋁鍋經過多次使用以後，就會出現斑駁的黑點，這是食物中的鹼、鹽、酸等等。

礦物質經高溫或長時間置放，所產生的溶解現象。

很多消費者從來未曾注意，吃不完就連罐放 進冰箱，想吃的時候，隨時再取出進食，不知不覺中造成慢性的鋁中毒。

鋁中毒現象有 ---情緒低落、易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎..

隨著個人不同的身心背景，在身體最虛弱的部位反映出來 。

鋁中毒不易察覺，一般人都會根據身體產生的不適症狀，找醫師做藥物治療。

如果在生活中未能檢視自己的身心狀態，尋找生病的源頭，長期下來傷害神經系統，將引起老人癡呆症。 (Alzheimer's Disease)

丟掉鋁鍋，不再使用鋁製罐頭食品~~~

多攝取維他命 C，可以幫助身體加速排毒，

約兩個月左右，就可以改善鋁中毒現象。