為什麼睡眠如此重要?身體的廢物靠淋巴腺排出, 大腦沒有淋巴只有在睡眠時排,大腦頭號廢物「β 類澱粉蛋白」在神經與神經的交界處(突觸)的地方累積,當累積過量後,就開始一連串的發炎反應,造成腦神經細胞壞死、變型...阿茲海默症的成因!

 

 

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