想要長生不老，不用練氣結丹！中醫師推薦按 1 穴位就能延年益壽

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【抗寒妙招】中醫穴道按摩-足三里穴

 

 

合谷穴(頭痛)+內關穴(心肺)+足三里穴(胃腹)

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三陰交穴(經痛)~止痛(合谷+三陰交穴)

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列缺穴 (落枕)

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公孫穴(脾)

 

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委中穴(腰、背痛，隆乳)

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陽陵泉(排便)

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 注意事項

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   111

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量法

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