談骨質疏鬆症
已經七十多歲的奶奶,平常非常注重身體的保養,每天清晨除了運動二小時外,飲食方面更力求均衡,尤其牛奶必定「不少於三大杯」,以攝取豐富的鈣質,她心想,這樣縝密的飲食習慣,骨質疏鬆症絕對與我無緣。
談骨質疏鬆症
已經七十多歲的奶奶,平常非常注重身體的保養,每天清晨除了運動二小時外,飲食方面更力求均衡,尤其牛奶必定「不少於三大杯」,以攝取豐富的鈣質,她心想,這樣縝密的飲食習慣,骨質疏鬆症絕對與我無緣。
台灣是水果王國,除了在地生產的,還有不少是國外進口的,不過,民眾是否注意到進口水果上貼了小貼紙,上面除了標示品牌外,還有個數字?事實上,從這個數字,就可以知道這個水果在產地是有機種植,還是使用農藥,甚至是否經過基因改良。
有一間成立多年,向來營運業績很好的公司,今年的盈餘竟大幅滑落。但公司老闆明白這絕不能怪員工,因為大家為公司拚命的情況,絲毫不比往年差,其至可說,由於人人意識到經濟的不景氣,幹得比以前更賣力。
我不知自己何時何地掉了台新銀行卡,等我要用時才發現卡已掉,緊急掛失時,已超過24小時,銀行並不承擔此風險 ,也就是說超過了24小時,我的卡若已讓人盜刷,我必需自行負擔此責任, 還好我的是普卡,一查之下,果然已被盜刷了三萬八左右, 銀行請我先負擔這筆錢,說他們會追查,若是查出真有其人盜刷,那麼事後會再將錢退給我。
從今天起,如果你遷移通訊地址,只要到郵局或上網通報,所有公家機關或公用事業, 就會自動更改你的地址,這樣水電費、行照、駕照、房屋稅繳款通知、健保費繳款通知都可以自動更改通訊地址,省去四處通知的麻煩。