河畔小築

中國古代醫書《難經》云：「五臟六腑之有病者，皆取其源。」十二經脈所過者為原。十二經的病，凡屬虛寒症者，多採用補法針刺原穴；凡屬實熱症者，多採用瀉法針刺原穴。

針刺的補法和瀉法，手法有多種。一般來說，凡能提振人體正氣，令虛弱的功能恢復旺盛的針法，就稱為補法；凡能疏泄病邪，或令亢進的功能恢復正常的針法，就稱為瀉法。 

中醫調理內分泌，也以養肝、補腎、健脾為主。 

當西醫提到內分泌系統，往往會從腺體及荷爾蒙談起，而以中醫角度來看，人體內分泌主要與肝、腎、脾這三個臟腑有關，乍看與西醫看法大相逕庭，事實上卻又可以說是殊途同歸。

中醫說「腎為先天之本」，是藏精之所，並有主水、主骨生髓的特性，意指腎承繼了來自父母的生命能量，而且包含西醫的生殖系統、泌尿系統、免疫系統，甚至是骨骼、牙齒、毛髮等，都和中醫所說的腎有關係，腎氣足則骨健身強、秀髮烏黑，整個人年輕且活力充沛。 

脾主運化，負責吸收營養並分配到全身，還可以起到滋養先天（腎）的作用；而肝藏血、主疏泄，調理全身的氣血水就靠肝，當肝氣順暢，人就有好情緒。當我們規律作息、飲食均衡適量、身心維持平和，內分泌系統當然健康！

補腎宜按摩湧泉穴、太谿穴，以及頭頂的百會穴，尤其是腎虛明顯的人，百會穴會有明顯凹陷，可藉由按壓穴位輔助判斷是否腎虛。