神門穴就是入睡之神！
注：神門穴：位於腕橫紋小指側端凹陷處。
是針灸經常取用的穴位之一。對於心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
我們可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸脹感。
安定心神的作用非常強，還能瀉心火。睡前，點按易入睡。
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神門穴就是入睡之神！
注：神門穴：位於腕橫紋小指側端凹陷處。
是針灸經常取用的穴位之一。對於心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
我們可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸脹感。
安定心神的作用非常強，還能瀉心火。睡前，點按易入睡。
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