河畔小築

全身性紅斑性狼瘡是一種全身性的自體免疫疾病，其特徵為全身性免疫抑製而導致補體與免疫複合體遍布在身體各器官中，而引起發炎反應。由於T細胞過度活躍，而引起B細胞過度活化，過度的自體免疫盔甲而攻擊各器官。性激素對調控失常也有重要的影響。目前對全身性紅斑狼瘡的治療主要起到類固醇的作用，另外加上免疫調節劑或免疫抑制。

全身性紅斑狼瘡是一種濕毒內縕，陰陽補及氣滯血淤的症候。所以，以中醫的治療則應為清濕熱，調陰陽及通氣血。

紅斑性狼瘡臨床常見體徵 

1. 皮膚粘膜損傷、面部蝶行紅斑、口鼻腔粘膜性潰瘍、陰道潰瘍、鼻中膈穿孔。
2. 關節肌肉腫痛，一般骨質無異常。
3. 胸膜炎、心包炎。
4. 腎臟損傷、蛋白尿、血尿、水腫等。
5. 肺炎浸潤。
6. 消化道、腸、肝、脾、胰臟受損。
7. 中樞神經癲癇、或精神症狀。
8. 眼睛視網膜視覺障礙。
9. 月經不規則、經血量多。
10. 其他淋巴結腫大、溶血性貧血。 

紅斑性狼瘡平常預防與護理 

1. 平日要提起樂觀情緒、正確對待疾病、生活規律化、注意勞逸平衡、適當休息運動、預防感染。
2. 去除各種誘因；包括刺激性藥物、日曬過久、情緒壓力、精神創傷、遠離菸酒。
3. 此病體質複雜，虛實、寒熱夾雜，飲食應根據不同病情、病期，均衡營養，忌食辛辣油膩、熱性過補之藥食，建議補充維生素D及鈣質。
4. 日常可以練氣功，多按摩足太陽膀胱經輸穴，來通暢三焦的循環、平衡臟腑，一身的氣血做雙向調節，幫助自體免疫平衡。 

足三里和三陰交穴位在理論上具有調陰陽及通氣血的功能。

足三里和三陰交穴具有免疫調節的功能。

中醫有3個穴位 日常養生調理。 

素髎穴 

【位置】鼻頭正中間，屬於督脈，主一身氣血。 

【功效】此穴屬於陽氣旺盛的穴道，每次按壓時，燥熱的陽氣便經由人中穴（俗稱水溝穴）冷卻，再把水慢慢地輸往全身，滋潤身體。常按它就能簡單地瀉火消腫。

有升壓作用，可用於低血壓的治療和休克的急救。有醒腦作用，主治驚厥、昏迷、休克。 

方法：可以使用大拇指的指甲往上刺即可。