今天(98/5/1)是有生以來第一次下廚房,作的第一道菜是

1.      煮飯

2.      番茄炒蛋

 

一、煮飯

材料:


1.      :花蓮富麗香米---1量杯(花蓮富里鄉郵寄720元,包括郵資)

2.      水---1.2量杯

3.      少許橄欖油、醋

作法:

參考 番茄炒飯

 

二、番茄炒蛋

材料:

 

1.      番茄1

2.      2

3.      1

4.      薑少許

5.      太白粉

作法:

參考 番茄炒飯

須改進之處:

1.買土產黑葉番茄,內膠質較容易軟化。

2.番茄煮的時間久一點,內膠質軟度方可與蛋的軟度相契合。

3.煮飯米,水份太多,太黏,應改為1量杯即可。

建議:

番茄炒飯易濕,為防米飯濕溚,須擠出內膠質,太暴殄天物,最好番茄不要炒飯,番茄炒蛋+白飯即可。

 

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