河畔小築

常吃香雞排和麻辣鍋容易掉頭髮？ 
你相信常吃香雞排和麻辣鍋容易掉頭髮嗎？

逛街時常常嘴饞，或者因為趕時間而喜歡吃雞排，

聞到雞排香味就忍不住掏腰包買一份來吃；

而寒流的來臨吹得人冷颼颼，再加上現代人飲食口味重，

因此麻辣火鍋於雨後春筍般地成立，愈來愈多人愛上吃麻辣鍋，

偶爾吃這些是不打緊，但常常吃的人最好有個心理準備，

吃多了很容易掉頭髮喔！

吃多了這些刺激性強的食物，

再加上過於油膩對於頭髮的生長會產生不良的影響，

甚至會直接造成落髮。

許多人因為工作和生活壓力大，

又喜歡通宵達旦地熬夜，

而偏重口味的飲食就使得維生素的攝取量減少了很多。

雖說頭髮會新陳代謝，每天梳頭時掉一點是正常的，

但是當你的生活與飲食習慣過於偏差時，

會因攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞，

此時頭髮不掉也難囉！除此之外，吃太辣的東西會造成髮質乾，

而菸酒過多則會讓流經頭皮微血管的血液循環不良。

要是你嫌頭髮太多、髮質太好，那就儘量放縱自己吧，

只是過沒多久，你可能會悔不當初喔！