乳癌--它一直都是女性朋友的隱憂,

想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉,

那是多麼難過的事啊!不過你知道嗎?

有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰喔!

加拿大氰化物大學研究人員發現,

番茄汁內所含的番茄紅素具有防止乳癌的效果,

特別是像 番茄醬 、 番茄汁或是 番茄湯... 等

經過加工的番茄食品的番茄紅素特別容易為人體吸收,

,降低罹患乳癌的效果比直接生吃番茄還要好。

如果達到預防效果每天須吸收廿五毫克的番茄紅素。

 

英國『衛報』報導,

前此有研究顯示食用番茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率

而這項由一家茄醬公司贊助的研究則發現,

番茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的番茄紅素可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病,其中又以預防乳癌的效果特別顯著。而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。

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