中年四字訣

 前幾天收到好友患癌的消息,沒多久就接到海外的電郵,說他敵不過癌魔,知悉病情兩個多月後已返了天家。

一位同齡的友人曾對我說,「人到中年,最多接到的就是好友患病去世的噩耗,或抱孫娶媳的好消息。」如今更證實所言不虛。

人到中年,面對父母患病猝逝、工作突變(如遭逢解僱)、青少年孩子反叛或離巢、自身更年期徵候等等,每一個變化的臨至,都如心中激起連場的心靈海嘯,那感覺就跟真實海嘯一般,往往在始料不及的一刻洶湧臨至,令人措手不及,沈默無言,心中不斷重複的話是:「怎麼沒想過……」或「早知道……」等等。

自父母相繼離世,友人遇意外早逝,孩子遠飛他鄉,一個接一個的片段。

人若要過渡中年,有四個字是非學不可的:

1.淡。包括吃得清淡,放棄濃味,是對身體有益。也包括「君子之交淡如水」,就是跟人的關係不要太親密緊黏,既保護自己免受心靈重創,也是維持健康關係的最好距離。

2.專。做事情,要專於自己最擅長的,便會做得最好,其他無關痛癢的就交給別人吧!交友也是,跟臭味相投的交往已不夠時間,別花心思在「志不同道不合」的人身上。

3.放。放手,撇下,人生的行李會更輕,旅程也會更輕鬆啊!

4.慢。終於明白,人生許多事情是迫不來的,要等,要燉,要放慢腳步。太急的話,會亂! 了陣腳,反而誤了大事。

 

 

 

 

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