寒性體質~補腎
麻油桂圓煎蛋
材料:龍眼肉20克、雞蛋2顆、薑10克、麻油1小匙、鹽少許
【健康】補腎吃什麼最好？名醫曝3水果霸主強腎：5大警訊腎衰早發現！ft.陳峙嘉醫師 @cmdrchen ｜下班經濟學441
香菇麻油雞麵線.
步驟
- 備料乾香菇泡水
- 加油一匙先爆香薑，香菇
- 加入麻油，雞肉炒至變白
- 加入酒，水，香菇水，紅棗小火煮20分鐘，最後加入調味料
- 蛋煮至喜歡的熟度
- 麵線煮約1～2分鐘，加入步驟4中
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- 3月 30 週六 202416:18
麻油桂圓煎蛋
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