鳳梨釋迦糖度甚至達26度比甘蔗還甜,名列最甜水果之一。 

荔枝(20度)~果類中最高甜度的
甘蔗(20度)~植物中以為最高
 

 

消化道潰瘍、胃食道逆流這方面的病人,高甜度、高含糖東西,最好要避免,尤其是胃食道逆流的病人,可能會引起火燒心,甚至噁心嘔吐。 

 

高鉀水果:香蕉、奇異果、鳳梨、釋迦,因為當大量鉀離子進入小腸,就會引起腸道細胞滲透壓改變,造成腸道蠕動過快等不適症狀。

另外,空腹吃水果會讓腸胃吸收更多糖分,讓血糖呈現不正常的升高情形。

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胃食道逆流

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