河畔小築

1. 降血壓藥 – 內關穴(心包經)

位置：手腕橫紋中點往上約三橫指寬處。

2. 護肝排毒藥 – 太衝穴(肝經)
位置：大拇指和第二趾中間，第1和2蹠骨之間凹陷處。

3. 降血糖藥 – 然谷穴(腎經)
位置：足內踝尖往足弓方向，在隆起骨頭下方邊緣凹陷處。

4. 消炎護嗓藥 – 照海穴(腎經)
位置：足部內側、內踝尖下方凹陷處。

5. 健胃促消化藥 – 大陵穴(心包經)

位置：手掌與手腕交界處的橫紋的中點。

6. 心悸急救藥 – 極泉穴(心經)
位置：位於腋窩的中央，在動脈搏動部位。

身體的暖氣開關防寒保暖要穴在這裡打開！

人體自帶3大「消炎穴」！深層按摩放鬆肌肉

1.骨會「大杼」：(膀胱經) 大杼穴在大椎旁開在1吋半左右

2.筋會「陽陵泉」：(膽經) 陽陵泉穴在脛骨與腓骨交叉點的凹陷處

3.髓會「絕骨」：(膽經) 絕骨穴在外踝尖上3吋

清熱消炎

液門:(三焦經)位在小指和無名指關節間的凹窩處。「液門者，陽經之精液，血津出入之門戶，故名

中渚穴:三焦經，位於手背無名指和小指之間，掌指關節前1/3的凹陷處（圖上標示處），主要功效是瀉熱、聰耳，可以治療秋冬耳朵悶塞、中耳炎、耳鳴的症狀，以及頭痛、熱病、咽喉腫痛、脖頸痛、背痛、肘臂腫痛、落枕等不適。

陽池穴(三焦經):驅寒

九九養生法