想減肥進食順序有差嗎?先吃蛋白質還是菜?其實「這件事」更重要

 

  

這招降胰島素阻抗!減肥、降三高、脂肪肝也不見了

 

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Lein 的頭像
    Lein

    河畔小築

    Lein 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()