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【健康】肩頸痠痛別再按摩?台大名醫教你1分鐘自救:甩開痠痛麻!!ft.王薏茜醫師|下班經濟學225
上斜方肌有保護頸部的功能,也幫忙頸部的旋轉和傾斜,我們常說的斜方肌緊繃,就是指上斜方肌,若是太緊繃可能會造成肩頸發炎,進而引起頸部痛、頭痛等問題。
河畔小築
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