這三個穴位每天堅持按，洩上焦之火，睡眠好，心情好
失眠怎麼辦？| 一個穴位扭轉之苦| 我們可以在睡覺前在床上按摩穴位 |
少府穴
神門穴
「神門穴」有安定心神的作用，按壓「神門穴」能改善失眠的問題。
少海穴
【醫生來解答－聽醫生的話@icarebcc 】對心臟好的3個穴位！自救肩頸酸痛這樣做｜專訪： 中醫針灸傳人 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沉邑穎醫
瑜珈就是陽不入陰，手腕有條“瑜珈筋”，揉開你就睡得香！【健康管理師李曉
手少陰心經
失眠多夢、神經衰弱、心害怕的人，拍經常打這條經絡連認知都遠離你｜
相關議題
全站熱搜
留言列表
{{ article.title }}