所謂312經絡鍛煉法
3-「合穀穴、內關穴、足三裏穴」--穴位按壓每兩秒一次，早晚各一次，每次做5分鐘
1- 腹式呼吸
2- 體育運動
312經絡鍛煉法-合穀穴
http://www.youtube.com/watch?v=J4gNRb_oiCc
312經絡鍛煉法-內關穴
http://www.youtube.com/watch?v=ATDYOoSKAhM&NR=1
312經絡鍛煉法--足三裏穴
http://www.youtube.com/watch?v=4rlDa4QNWdM&NR=1
312經絡鍛煉法-腹式呼吸
http://www.youtube.com/watch?v=iwRY7Z8PsbE&feature=related
312經絡鍛煉法-體育運動
http://www.youtube.com/watch?v=QjAAw3YEOZE&feature=related
穴道按摩---改善「頸部僵硬，肩膀酸痛，偏頭痛、失衡腳功運動 、失眠」
文章標籤
全站熱搜
宅健康，防疫待在家，安全又健康。常有的肩頸按摩的工具，怎麼樣的都按摩不到位嗎?推薦你使用L320調製中頻機，獨特專利波形，每秒10萬下震動，深入皮下3-7公分，針對慢性疼痛、急性疼痛、脛骨保健、按摩、穴位保健、塑身......等不同需求提供治療。且客製化貼片，直接貼於身上，符合身形。微電腦控制，操作更簡單，攜帶也輕巧方便。提供網址給你參考唷。http://www.likon-met.com.tw/products-list01_single.php?id=1&upid=0&pt_id=6&num=1&num1=