河畔小築

「白袍症候群」（White Coat Hypertension），又稱白袍高血壓，是指病患在醫院或診間因緊張、面對醫護人員，導致測得血壓高於 140/90mmHG，但在家中或日常環境中血壓卻完全正常（通常 低於130/80mmHG）的現象。這是一種暫時性、由焦慮引起的血管收縮與心跳加快，約占高血壓族群的 15~30%

 

關鍵要點：

• 成因： 對醫療環境的焦慮感，引發交感神經興奮，使血壓升高。
• 診斷： 依賴居家血壓記錄或 24 小時動態血壓監測（ABPM）來排除假陽性。
• 風險： 雖然當下未達持續性高血壓，但研究顯示白袍高血壓者未來演變為「真實高血壓」的風險較高，且心血管疾病死亡風險可能增加。
• 應對： 居家定時量測並記錄血壓、放鬆心情。大部分單純的白袍症候群不需立刻用藥，但應注意生活型態的調整（飲食、運動、減重）。 

建議平日養成測量居家血壓的習慣，這才是醫師評估用藥最可靠的數據。