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部落格全站分類：休閒旅遊
雙鮮鐵板蛋豆腐(上)
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糖醋的魚要先炸過,，一大鍋剩下的炸油，作生意可以再利用，家庭主婦卻不知如何處理，為了健康、省錢，我把炸的部份改成煎,我喜歡吃魚，捨棄里肌肉。
煎魚不沾鍋
主廚教你做 - 宮保蝦仁
主廚教你做 - 紅燒豆腐
主廚教你做 - 三杯雞
主廚教你做 - 糖醋里肌
主廚教你做 - 高麗菜水餃
在家烤蕃薯的方法有許多種，我家都採用電鍋烘烤的器具，省電、方便，但烤出來的蕃薯較濕且無烤箱的香氣。
牛蒡含豐富纖維素及對人體健康有益的多醣體，芝麻含有豐富的必需脂肪酸及維生素E是延年益壽的養生聖品，在夏天吃涼拌牛蒡絲配清粥，既清爽又健康。
民視美鳳有約--謝忻 涼拌青木瓜絲
一、涼拌素絲
味噌湯的食材: 1湯頭 2豆腐 3味噌
地瓜球(上)
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主廚教你做 - 日式炒烏龍
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主廚教你做 - 蝦仁蛋炒飯
主廚教你做 - 蛋包飯
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